學中醫最簡單的方法，給自己治病

現在對中醫感興趣的人越來越多，很多人都在問怎么自學中醫？怎么學好中醫？幾乎所有的名老中醫都會告訴你，學中醫就是多臨床，多看書，問題是這種條件對于專業人士來說問題不大，至少能保證病人的來源，但對于普通人來說，他們只是想養生健康，為自己和家人治點小病，沒有那么多機會接觸病人，那么該怎么學習中醫？
當年曾經有一個中醫老前輩告訴我，學習中醫最簡單的方法就是給自己看病，只有給自己看病，你才能夠對一種藥，一個方，一種病，有深刻的理解，對于這一點，我以前沒有太多的認識，直到通過治療自己的消化性潰瘍才有了深刻的體會。
幾年前，由于工作的勞累以及生活沒有規律，出現了胃部明顯的脹痛，后來確診為胃潰瘍，先是按照西醫的三聯治法進行抗HP治療，同時配合中藥，效果有一些，但是胃脹胃痛的癥狀一直存在，隨后我干脆停止了使用西藥，純粹用中醫的思路進行治療，吃了很多古代的名方和現代中醫的經驗方，為了治病以及驗證中藥的療效，我把80年代一本經典中醫書《當代中醫臨證精華-胃痛專輯》中不少方子都試過，吃了不少苦頭，最后癥狀上完全控制住了，也確實加深了對中醫的一些名方，比如半夏瀉心湯的理解。
古人說醫不自醫，意思就是說，醫生給自己和家人看病往往效果不好，因為帶著強烈的主觀的判斷，顧慮多。但只有自己才對自己的病情發展最了解，對于用藥后的各種感受、副作用才有深刻的認識。
以我的經歷來說，張仲景用半夏瀉心湯主要是用來治療胃脹痞滿，我開始胃部主要癥狀是疼痛，因此吃半夏瀉心湯果并不好，后來通過吃其他的中醫處方，疼痛明顯緩解，然后胃部以脹悶、嘈雜為主，這個時候用半夏瀉心湯的效果就不錯，說明半夏瀉心湯更善于除脹。
古人說，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，親身體會，把自己當成一個實驗對象，往往更能深刻的體會到中醫的奧妙所在