近幾年站樁在年輕人、白領中比較流行，至于效果也是見仁見智，但總的評價，還是健身效果不錯。我身體從小就不好，有一段時間曾經為了健身，而癡迷于氣功，也練過相當長時間的站樁，因此對于站樁還是有一定體會。最早接觸氣功是90年代，那個時候還是氣功熱，各種功法爭奇斗艷，尤其是一些靜坐功法傳得神乎其神，由于...
關于中醫的知識和觀點
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